Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 80,54g | Prot: 67,18g | Carbh: 46,50g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Oroweat Keto Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Young Green Onions, Egg. Almuerzo: Balderson Aged Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Exact Inulin Fibre, Kirkland Signature Whole Almonds. Cena: Bacon Bits Crumbled, Fresh Garlic Caesar Dressing, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, dry grated, Dairyland Whipping Cream, Organika Enhanced Collagen Protein, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Horseradish, Salmon. Pasa Bocas / Otros: ChocXO Lemon Crème Cups. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darlene914
|