Diario de silvana68, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
675 kcal Grasa: 25,05g | Prot: 33,01g | Carbh: 79,51g.   Desayuno: Ovo Cozido, Café, Piracanjuba Creme De Leite. Almuerzo: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Tomates, Alface, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Café, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Banana Nanica. más...
2482 kcal Ejercicio: batendo papo - 4 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos. más...
peso estable

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