Diario de rochadomdom, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1311 kcal Grasa: 53,80g | Prot: 98,05g | Carbh: 107,97g.   Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Curral de Minas Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Filé Mignon Grelhado. Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Doce de Leite, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata, Curral de Minas Queijo Minas Frescal. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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