Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 23,72g | Prot: 34,83g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, ВкусВилл Банан, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Cena: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
|
260 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 21 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|