Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 99,30g | Prot: 94,88g | Carbh: 226,53g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Tat Barbunya Pilaki, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Cena: Bal, Avokado, Ceviz, Cezerye, Izgara Tavuk, Komili Zeytin Yağı, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Mantar Çorbası. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ertugrul Kilic
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