Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4078 kcal
|
Grasa: 149,04g | Prot: 116,95g | Carbh: 520,56g.
Desayuno: Alpella Вафли Покрытые Молочным Шоколадом, Мария Печенье, Гречка Отварная, Магнит Банан с Кожурой. Almuerzo: Гречка Отварная, Останкино Салями Итальянская, Белебеевский Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Nestle Maxiduo, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Cena: Snickers Батончик, Grante Сок Гранатовый, Макароны Отварные, Останкино Салями Итальянская, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный 8, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SyrnikovPavel
|