Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 27,37g | Carbh: 57,84g.
Desayuno: Ispanaklı Lavaş, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de healthylifestyll
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