Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 17,46g | Prot: 66,86g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Лайм Котлета Паровая из Индейки, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вкусняев Молоко 3,2%, Бешеная Кухня Омлет Белковый с Листьями Шпината, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Банановые Вафли, Просто Изюм Темный, Чернослив, ARO Инжир Сушеный, Курага, NovaSweet Подсластитель, Чай. Cena: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Maestro de Oliva Оливковое Масло, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Здоровое Меню Масло Льняное , Маркет Перекресток Смесь из Свежих Овощей Нарезанная «Фреш Микс», Сельдерей, Красный Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Пятерочка Редис, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помело, Ля Фантази Треска на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Курага, Помело, Сушеные Яблоки, Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Банановые Вафли. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina.V.Ch.
|