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03 abr. 24
Diario de 16909.ines, 03 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
76 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2024:
543 kcal
Grasa: 18,51g | Prot: 26,75g | Carbh: 71,39g.
Desayuno:
Gut & Günstig Norvind Esrom, Dinkelbrötchen, Kaffee Creme, Wachtelei.
Cena:
Aldi Geflügel-Fleischwurst, Spargel.
Pasa Bocas / Otros:
Laugenbrezeln.
más...
1406 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Vielen lieben Dank 💐
03 abr. 24 por el miembro:
16909.ines
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