Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 81,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 220,56g | Carbh: 287,44g.
Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Basmati Rice, Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Cena: Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: PSN Whey Protein, Nutritech Casein Slow Release, Omega 3, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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