Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 71,18g | Carbh: 126,80g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Кокосовое Молоко Barista , Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Брауни ПП, Красная Цена Вишня Замороженная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|