Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
767 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 41,78g | Carbh: 21,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Астория Соус Релиш, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лимон, Мираторг Котлета из Говядины , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареным Луком, Яйцо Всмятку, 0 Калорий Фитнес Джем, Сыр Российский. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LipkovskajaA
|