Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 87,99g | Prot: 139,06g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Дары Памира Семена Чиа, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta Кефирная, Кофе из молотых зерен с молоком. Almuerzo: Помидоры, Sanbonsai Устричный Соус, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец, Sicilia Сок Лимона, Перловка с грибами, Куриная Отбивная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Стрипсы (5), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), DC Daily Сырники со Сгущенным Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rusty007
|