Diario de Анимаиса_Тополь, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
162 kcal Grasa: 1,03g | Prot: 3,08g | Carbh: 39,69g.   Desayuno: Банан. Almuerzo: Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Киви, Черешня. más...
1886 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Cocinar - 3 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 6 minutos, Cross Training - 10 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Abdominales - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Анимаиса_Тополь


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