Diario de lauraemilia2010, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
1299 kcal Grasa: 30,21g | Prot: 115,58g | Carbh: 144,67g.   Desayuno: Gut & Günstig Käsekuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Erdbeeren, Quark. Cena: Kohlrabi, Cocktailtomaten, REWE Bio Bergkäse, Trawlic Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere, Optiwell Schoko Pudding, TiP Brausetablette Vitamin C. más...
1961 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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