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Ontem 93,1kg pós Páscoa sem chocolate
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 89,54g | Carbh: 217,88g.
Desayuno: Itambé Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Visconti Pão Integral. Almuerzo: Avaré Pingo de Leite, Bem Brasil Batata Palito, LAR Filezinho Sassami Empanado, Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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