Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 27,86g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской. Almuerzo: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Сливочное Масло, Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Чай с Лимоном. más...
|
|
2921 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Costura - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|