Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 31,09g | Prot: 158,36g | Carbh: 296,39g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Икра Сельди Классическая, Просто Мёд , RIOBA Молоко 3,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Мёд, Te Gusto Варенье Инжир, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Вольчек Чиабатта, Solgar Омега-3, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Творопыш, Be Steel Nutrition Казеин. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Cena: Yan Сок Манго, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Помидоры, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|