Diario de buddhamama, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
1055 kcal Grasa: 30,71g | Prot: 53,35g | Carbh: 143,07g.   Desayuno: Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Bolognese, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
2837 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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