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Ist das schön 🥰
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 67,72g | Carbh: 218,29g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kölln Haferflocken (40g), Kaffee. Almuerzo: Kinder Bueno Mini , Tegut… Rotkohlsalat, Youcook Sweet Chili Noodles. Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wassermelone, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel Mini, Kinder Bueno Mini, Manner Zarties Creamy Nougat, Kaffee, Milch (Vollmilch). más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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