Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 110,57g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахарный Песок, Zott Protein Pudding Chocolate. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ARO Оливковое Масло, Dukat Dukatos, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грецкие Орехи, Dukat Dukatos, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Energy Pistachio, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|