|
Я НЕ ВЕРЮ СВОИМ ГЛАЗАМ И ВЕСАМ. НЕУЖЕЛИ 🧐🧐 💪💪💪спасибо этой программе.
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 88,84g | Prot: 107,65g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Сахар, Curtis Черный Чай, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Ферма Рулет Филейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Almuerzo: Квашеная Капуста, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami 15
|