Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 68,19g | Prot: 119,42g | Carbh: 101,34g.
Desayuno: Орехи Кешью, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Almuerzo: Гурманика Суп Норвежский. Cena: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Леовит Батончик Протеиновый "Фисташковая Меренга" , Семушка Тыквенные Семечки, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Пава Пава Индейка Филе Голени, Националь Фасоль Белая. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Горбуша Кусок Замороженный , Яйцо. más...
|
|
382 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Риток-пирожок
|