Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 36,14g | Prot: 69,95g | Carbh: 260,79g.
Desayuno: Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Rettich, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Erdnüsse, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft. Almuerzo: Real Thai Currypaste Rot, Rote Zwiebeln, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Cena: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Sojasoße, Brokkoli, Alnatura Mie Nudeln, Champignons. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc , Aldi Datteltomaten. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|