Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 63,45g | Prot: 147,81g | Carbh: 209,13g.
Desayuno: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Люди Любят Багет Классический, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Булочные Вольчека Сушки Ванильные, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Капуста, Глобус Морковь Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: А медальоны 28.03, Греча 27.03. Pasa Bocas / Otros: Греча 27.03, Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста, Galbani Сыр Моцарелла, SPAR Чиабатта, Киндер Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|