Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 73,50g | Carbh: 249,33g.
Desayuno: Banana, Chá (Infusão), Bolo de banana com chocolate. Almuerzo: Compal Light Manga Laranja, Continente Fiambre Pá , Pão Multi-Cereais. Cena: Creme de Legumes, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Molotof, Doce, Nestlé Mokambo Cereais e Café , Bolo de banana com chocolate. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ana!!!!!!
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