Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 217,87g | Carbh: 338,63g.
Desayuno: Nutri Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour, Vast pro Whey. Almuerzo: Trawlic Wildlachsfilet, Barilla Fusilli, Knorr Sauce Hollandaise Light, Knorr Sauce Hollandaise Light, Barilla Fusilli, Trawlic Wildlachsfilet. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g), ESN Super Omega-3, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Vayu Instant Rice Pudding, Bulk Powders Maltodextrin, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gummyente
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