Diario de hkjellybean123, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
1585 kcal Grasa: 62,38g | Prot: 117,43g | Carbh: 132,42g.   Desayuno: Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Coffee, Source Naturals Pea Protein Powder, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Spinach, Kale. Almuerzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned), Peach, Follow Your Heart Original Vegenaise. Cena: Bananas, Source Naturals Pea Protein Powder, Cucumber (Peeled), Celery, Spinach, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Chicken Breast, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Tootsie Roll Frooties, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Snak Club Raw Almonds. más...
2854 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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