Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 170,47g | Carbh: 65,06g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Цветная Капуста, Брокколи, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная, Инди Стейк из Грудки Индейки . Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|