Diario de Ryan311, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1579 kcal Grasa: 76,24g | Prot: 168,14g | Carbh: 65,86g.   Desayuno: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled. Almuerzo: Sriracha Sauce, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Metamucil Fibre Gummies, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
3311 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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