Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 139,54g | Prot: 63,43g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Great Value Chunky Peanut Butter, Plantation Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds. Almuerzo: Tomato Sauce, No Name Tomato Sauce, Egg, Toasted Bread, Coconut Oil. Cena: Butterscotch or Caramel Topping, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Potato French Fries, Egg, Toasted Bread, Coconut Oil, Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Potato Chips, Lancewood Double Cream Yoghurt, Coconut Cookie, Unsalted Potato Chips. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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