Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 93,08g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Dia Dar Отруби Ржаные , Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), За Родину Судак Филе Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Михайловский Торт Сахара , Рот Фронт Карамель Лимонная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|