Diario de Rob36in, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
2766 kcal Grasa: 73,16g | Prot: 151,60g | Carbh: 368,79g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Huile de Colza, Noix de Cajou Grillées Salées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Cena: Amandes, Lidl Chocolat Noir 85%, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Huile de Colza, L'étal du Boucher Faux Filet, Oeuf, Panzani Pâtes. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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