Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 114,95g | Prot: 110,41g | Carbh: 224,12g.
Desayuno: Thermomix Vollkorn-Bananenbrot, Schwarztee, DM Bio Hagebutte Fruchtaufstrich, Jeff's Erdnussbutter Cremig, Buko Balance, DM Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Almuerzo: Kaufland Milchbrötchen, Alnatura Hummus Feige Dattel, Schwarztee. Cena: McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, McDonald's 5 Chili-Cheese Snackers, McDonald's 9 Chicken McNuggets, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Grüner Tee. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice. más...
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298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de irina_kuklova
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