Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 72,51g | Prot: 90,32g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Radieschen, Butter, Roggenbrot, Berger Wellness-Schinken, Bergbaron Bergbaron, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Iglo Goldschatz Spinat, Gemüsepfanne. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bergbaron Bergbaron, Mischbrot, Wiesbauer Bergsteiger. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Soletti Salzstangen, Ouzo, Kaffee mit Milch, Apfel. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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