Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 49,69g | Carbh: 285,34g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Green Street Изюм Голд, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Тыква, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Квашеная Капуста, Кофе, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Полба Дробленая. Almuerzo: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Морковь, Тыква, Националь Рис для Плова, Лук. Cena: Морковь, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Лук, Пятерочка Лимон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Петрушка, Салат Ромэн или Соз. Pasa Bocas / Otros: Good Food Изюм Джамбо, Комбуча, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финики. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|