Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3144 kcal
|
Grasa: 168,34g | Prot: 191,12g | Carbh: 230,97g.
Desayuno: Lucky Days Попкорн с Солью, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut . Cena: Starbucks Фруктовый Салат, Жареный Хлеб, Курица (Жареная в Панировке), Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Буррата, Абсолютно для Всех Мед. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|