Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 105,56g | Prot: 86,77g | Carbh: 376,07g.
Desayuno: Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker, Cappuccino. Almuerzo: Roggenmischbrot, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Cena: Roggenmischbrot, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons. Pasa Bocas / Otros: Schokoladencroissant, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfel, Bullit Energydrink. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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