Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 78,66g | Prot: 129,89g | Carbh: 156,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Куриный с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Cena: Черешня, Клубника, Ашан Хлеб Рижский Особый. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
|
3060 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|