Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1641 kcal
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Grasa: 133,30g | Prot: 79,59g | Carbh: 460,57g.
Desayuno: Bosbessen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Johma Twents Kruidentuintje Salade, Bruine Boterham. Almuerzo: Alpro Soya Yoghurt Aardbei, Freeway Cola Light, Jumbo Speculoos Crunch, Wasa Cracker, Ananas, Abrikozen, Alpro Soya Banana, Optimel Puur Bosvruchten. Cena: Bavaria Radler Lemon, Honig Kippensoep, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijven, Carpaccio, Gemengde Sla, Freeway Cola Light, Rode Uien. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goudbeertjes, Chio Party Mix Original, Chio Stixi Cheese, Verkade Chocolade Butterscotch. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beryltje
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