Diario de Nikachigina, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1159 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 101,32g | Carbh: 74,17g.   Desayuno: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Суфле, Вафли Яблочные Артур, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Форель на Гриле, Рис Вареный. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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