|
Решила изменить желаемый вес до 70кг, чтобы было легче в достижении цели.
Месяц держалась. Отказалась от мучного и сладкого. Потом срыв и ушла в зажер на 2 недели.
Сейчас опять поставила себе цель!
Дело даже не в том, что я себе не нравлюсь с большим животом, потому что поправляется в основном только он из нежелательного, а дело в том, что сердцу тяжело. Я прям чувствую, как оно шалит, стоит весу перевалить за 75кг. Плюс отдышка. Может хоть это будет двигать мною для достижения цели!
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|