Diario de SyrnikovPavel, 29 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:
3969 kcal Grasa: 151,08g | Prot: 143,71g | Carbh: 494,74g.   Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье, Голубика, Яйцо Куриное, Останкино Салями Итальянская, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Белый Хлеб, Рис Отварной. Almuerzo: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Останкино Салями Итальянская, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной, Магнит Банан с Кожурой, Фрутоняня Пюре из Груш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб, Рис Отварной. Cena: Триатлоник Гель Углеводный Классический, KFS Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. más...
4507 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SyrnikovPavel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.