Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 128,83g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки, Помело, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна, Яйцо, ВкусВилл Белок, Ашан Шампиньоны, Виноград. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Яблоко Спартан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фикс Прайс Морская Капуста, Вареное Яйцо, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|