Diario de baceva, 01 abr. 24

1.4.24
Рука п. - 26
Рука л. - 26
Грудь - 84
Талия - 66
Живот - 82
Ягодицы - 91,5
Бедро п. - 52
Бедро л.- 53
Икра п. - 32,5
Икра л. - 33
Вес - 55,3

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1098 kcal

Grasa: 47,94g | Prot: 69,00g | Carbh: 99,80g.   Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи , Курага, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Черемша, Super Food Крупа Амарантовая. más...