Diario de Nastusha38., 01 abr. 24

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🙏😭ну наконец-то!!!Теперь закрепить и идти дальше!!!!

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:

999 kcal

Grasa: 33,29g | Prot: 52,31g | Carbh: 122,98g. Desayuno: Калина Малина Йогурт Черника 2%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Волков Запеканка с Грушей, Зеленое Яблоко. Cena: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Магнит Хлеб Московский. Pasa Bocas / Otros: Смузи. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Мои поздравления 🥳 с первой 6. Настюша, молодчинка 👍

31 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna

Спасибо большое, Варя🙏

01 abr. 24 por el miembro: Nastusha38.


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