Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
618 kcal
|
Grasa: 13,11g | Prot: 65,51g | Carbh: 59,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Almuerzo: Каждый День Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Вкусвилл Гурмэ Похлёбка Грибная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Б@
|