Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 170,97g | Carbh: 59,91g.
Desayuno: Pure Protein Соевый Протеин, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Активия Биокефирная 0%, Nutiva Семена Чиа, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Молоко (Полностью Обезжиренное), Pure Protein Казеин, Pure Protein Соевый Протеин. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сладкий_Я
|