Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 61,49g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молокія Масло 82%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареное Яйцо. Cena: Красный Апельсин, Рудь Моти. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliejulie77
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