Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 127,43g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Uprotein protein bar. Almuerzo: Peanut butter, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Cena: Salted caramel crankt, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast , Chobani fit yogurt passion fruit. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
|
|
2571 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|